- الرجوع إلى الصفحة الرئيسية »
- ريجيم ورياضة »
- المنافع الصحية للملفوف البنفسجي
المصدر: iFARASHA | |
- الملفوف البنفسجي غنيّ بالفيتامينات C، K ، وفيتامينات المجموعة B، وباليود، الكلسيوم، المغنيزيوم، البوتاسيوم، والحديد.
- الملفوف البنفسجي مضاد للالتهابات والفيروسات
- مضاد لسرطان القولون، الثدي، المعدة، الرئة والبروستات.
- يخفّض الكولستيرول
- يخفف عدد البكتيريا السيئة في الأمعاء ويزيد البكتيريا الجيدة
- يقي من الألزهايمر لأنه يخفف تراكم البلاك في الدماغ.
|