| المصدر: iFARASHA | |
أعناق الكرز تنقّي الجسم من السموم وتحارب احتباس الماء وهما من أهم العوامل التي تؤدي إلى زيادة الوزن.
لإعداد كوب من شاي أعناق الكرز:
- كوب من الماء
- ملعقة طعام من أعناق الكرز
يغلى الماء وتوضع فيه الأعناق ويرفع عن النار.
يغطّى الإبريق ويترك 5 دقائق ثم يسكب الشاي ويقدّم.
لتنكيه هذا الشاي يمكن إضافة عود من القرفة إليه.
اشربوا منه كوبين في اليوم، ومن دون سكّر، كوب قبل الظهر وآخر بعد الظهر.
|
